FITGYM

GYM VOOR VOLWASSENEN

FITGYM

Bij FITGYM ligt de nadruk op gymnastiek voor dames en heren. We werken aan de conditie met gymoefeningen. Heb je nog nooit geturnd? Geen probleem, in een les van telkens 1 uur wordt er aandacht gegeven aan de juiste uitvoering van spierversterkende oefeningen en stretching. De lessen, aangepast aan het niveau, worden in groep gegeven. Dit werkt motiverend en ook het sociale aspect speelt hierbij een belangrijke rol. Noteer in je agenda woensdagavond, een sportmoment voor jezelf !